10JunDr.ストレッチ 元住吉店リラクゼーションコアバランスストレッチは、筋肉を伸ばして身体の可動域を広げるという方法により、肩こり・腰痛・疲労になりづらい体作りを目指します。また、コアバランスストレッチにより代謝も上がりますので、気になるウエストライン・ふくらはぎなど気になる部分のシェイプアップにもつながります。Read More
09Junひらやま着付教室 着物仕立ひらやま趣味・スポーツ簡単、素敵に、着物着てお出かけしましょ。 お持ちの物をより素敵に、少し上達したらお気に入りの物を選んで。 着物が大好きな先生と一緒に学びましょう。Read More