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コアバランスストレッチは、筋肉を伸ばして身体の可動域を広げるという方法により、肩こり・腰痛・疲労になりづらい体作りを目指します。また、コアバランスストレッチにより代謝も上がりますので、気になるウエストライン・ふくらはぎなど気になる部分のシェイプアップにもつながります。

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こだわりの石窯オーブンで焼いた“石窯焼き”のパンをはじめ、 焼きたてのパンを豊富にそろえています。

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簡単、素敵に、着物着てお出かけしましょ。 お持ちの物をより素敵に、少し上達したらお気に入りの物を選んで。 着物が大好きな先生と一緒に学びましょう。

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