筋肉の柔軟性アップで悩まないカラダへ！体が変わる！圧倒的な体感！

独自手法コアバランスストレッチ

コアバランスストレッチは、筋肉を伸ばして身体の可動域を広げるという方法により、肩こり・腰痛・疲労になりづらい体作りを目指します。また、コアバランスストレッチにより代謝も上がりますので、気になるウエストライン・ふくらはぎなど気になる部分のシェイプアップにもつながります。